節約生活　楽しく暮そ！！

健康であることが、まず一番の節約ですよね。
医療費も、薬代もその他色々・・・・

私が今やっている健康法は玉ねぎワインを
毎日朝晩おちょこに１杯飲むこと。

去年、健康診断で少し血圧が高めと、
言われてちょっと落ち込んでいたら、
知人が玉ねぎワインの作り方を
教えてくれて、これで少しは下がるかも、
と・・・・
安い赤ワイン１本にを大きな器に移し、
輪切りにした玉ねぎ一個を一晩入れておくだけ。
あとは玉ねぎを取り出して、朝晩おちょこに１杯
飲むというだけです。

ずーっと続けています。
そのせいかどうかはわかりませんが、
今のところ血圧は正常値を保っています。


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